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Deine Mentorin für People Pleasing überwinden, Selbstwert stärken & Grenzen setzen
Ich bin Kimi und möchte dir hier einen Einblick in meine Expertise, Geschichte und Erfahrungen schenken, damit du reinspüren kannst, ob meine Arbeitsweise, Werte und Weg mit dir matchen.
Eine Mentorin ist kein Leuchtturm, der dir den Weg vorgibt – sie ist ein Spiegel, in dem du deine blinden Flecken, Muster und deine eigene Wahrheit erkennst. Meine Aufgabe ist es, dich zu erinnern: an die Frau, die du längst bist – frei, verwurzelt und unerschütterlich in dir selbst.
Seit über 6 Jahren unterstütze ich feinfühlige Frauen dabei, sich aus People-Pleasing und einem Leben im Funktionsmodus zu befreien, indem sie ihr wahres Selbst zum ersten Mal kennenlernen und lernen, Grenzen zu setzen - für ein Leben, das sich radikal nach ihnen selbst anfühlt.
Meine Arbeit vereint tiefenpsychologisches Wissen, integrale Psychologie, systemisches Coaching & feminine Embodiment.
Doch das Entscheidende: Ich lehre nicht aus Lehrbüchern – ich lehre aus verkörperter Erfahrung. Integrität, Freiheit und persönliches Wachstum sind Werte, die meine Arbeit und meinen Weg leiten.
Facts - Meine Expertise
✅ Über 100 Menschen & Führungskräfte begleitet – in 1:1 Coachings, Gruppenprogrammen und Workshops. Jede mit ihrer eigenen Geschichte, ihren Mustern und ihrem Weg in mehr Selbstwert, Freiheit und authentische Beziehungen. Ich habe für Start-Ups und Konzerne wie z.B. About You, Siemens, Amazon, Universitäten, HelloFresh, Ikea und viele mehr gearbeitet.
✅ 6 Jahre Coaching- & Mentoring-Erfahrung – von tiefen 1:1 Prozessen bis zur Begleitung internationaler Teams. Mein Weg ist geprägt von Klarheit, Struktur und zugleich einem weichen, sicheren Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.
✅ Akademisches Fundament & zertifizierte Ausbildungen – Wirtschaftspsychologie (M.Sc.), systemisches Coaching (DGSF) & Life Trust Coach (nach EASC) geben meiner Arbeit einen fundierten, tiefenpsychologischen Rahmen mit ganzheitlichem Ansatz.
✅ 10 Jahre Selbsterfahrung & Heilungsweg – durch Therapien, Kurse, Mentoring und Schattenarbeit. Alles, was ich lehre, habe ich selbst verkörpert und durchlebt – ich gehe mit dir an Orte, an die ich selbst gegangen bin.
✅ Keine Quick Fixes, sondern Tiefe – ich biete dir keine Selbstoptimierung, sondern die Rückkehr zu deinem wahren Selbst. Denn innere Freiheit bedeutet nicht, mehr leisten zu müssen – sondern endlich aufzuhören, gegen dich selbst zu kämpfen.
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Meine eigene Befreiungsreise: Von emotionaler Erschöpfung zu innerer Freiheit & Authentizität
Ich war 2018 selbst dort, wo du vielleicht gerade stehst:
In meiner Kindheit, Jugend und auch noch als junge Frau hatte ich keine Ahnung, wer ich wirklich war, wofür ich lebe oder wie es sich anfühlt, mich selbst zu spüren. Stattdessen wurde Leistung zu meiner Identität. Schon in der Schulzeit und im Studium definierte ich meinen Wert über Performance – und nahm diesen Druck mit in alle Lebensbereiche.
Ab meinem 18. Lebensjahr lebte ich mit täglichen Angstzuständen und einem komplett dysregulierten Nervensystem. Später, mit Anfang 20, zeigte mein Körper mir die Rechnung: psychosomatische Symptome, chronische Schmerzen durch Endometriose und tiefe Erschöpfungszustände bestimmten meinen Alltag.
Obwohl ich äußerlich von Menschen umgeben war, trug ich eine kaum auszuhaltende innere Einsamkeit in mir. Ich passte mich an, trug Masken, kontrollierte alles und kämpfte darum, endlich gesehen und geliebt zu werden. Doch je mehr ich mich verbog, desto mehr verlor ich die Verbindung zu mir selbst.
Wie hat sich die 20-jährige Kimi behandelt?
Damals habe ich mich genauso behandelt, wie es viele feinfühlige Frauen tun, wenn sie nie gelernt haben, ihren Selbstwert wirklich in sich selbst zu spüren:
🌪️ Ich habe meine Energie mit Füßen getreten und versucht, meinen Wert als Frau durch ständiges Geben und Funktionieren zu beweisen.
🌊 Ich habe mich so stark emotional in andere eingefühlt, dass ich den Kontakt zu mir selbst und meinem Körper völlig verloren habe.
🪶 Als „Symptomträgerin“ meiner Familie habe ich Gefühle und Lasten getragen, die eigentlich nie meine Verantwortung waren – aus Angst, sonst keine Verbindung zu haben.
🚩 Ich bin in Beziehungen geblieben, habe Red Flags übersehen und um Anerkennung und Liebe gekämpft, weil ich nie gelernt hatte, zu gehen oder meine Grenzen zu schützen.
🔗 Meine Energie floss überallhin – grenzenlos. Und wenn ich doch einmal eine Grenze setzte? Dann folgten endloses Erklären, Schuldgefühle und die Angst, jemand könnte mich deshalb verlassen.
Doch das Problem war nie meine Feinfühligkeit – es war, dass ich ein Leben lebte, das nicht meines war. Ohne ein Fundament, das mich trägt. Ohne zu wissen, wie es sich anfühlt, meinen Selbstwert zu verkörpern und mich wirklich sicher zu fühlen.
Mut statt Funktionieren
Irgendwann erkannte ich: Niemand kann mich aus einem Leben retten, das nicht meinem wahren Selbst entspricht.
Also hörte ich auf zu kämpfen – und begann loszulassen:
-
meine 8-jährige Partnerschaft, in der ich mich einsam fühlte
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die Identifikation mit Leistung und Perfektionismus
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Jobs und Umfelder, die nicht zu mir passten
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Co-abhängige Dynamiken zu Freunden & Familie
Ich begann mutige Entscheidungen zu treffen – nicht, weil die Angst verschwunden war, sondern weil ich lernte, sie zu halten. Schritt für Schritt baute ich ein neues Fundament, integrierte meine Schatten und verkörperte die Frau, die ich immer schon war.
Aus Erfahrung wurde Methode – THE LIBERATION CODE
Über 10 Jahre lang habe ich gesucht: Bücher gelesen, Therapien gemacht, Kurse besucht und Ausbildungen absolviert.
Durch meine praktische Arbeit mit hunderten Menschen habe ich tiefe Einblicke in menschliche Muster, People-Pleasing, Anpassung und Heilungsprozesse erhalten. Aus all dem entstand meine eigene Methode: THE LIBERATION CODE – eine einzigartige Verbindung aus:
🌿 tiefenpsychologischem Wissen
🌿 integraler Psychologie
🌿 Schattenarbeit
🌿 feminine Embodiment
Das Herzstück meiner Signature-Programme, Workshops und 1:1 Begleitungen.
Denn der Schlüssel zu deiner inneren Freiheit liegt nicht darin, dich zu optimieren oder jemand anderes zu werden – sondern alles von dir einzuladen und zu verkörpern.
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Was heute in meinem Leben anders ist
Heute lebe ich ein Leben, das sich nach mir anfühlt und von dem mein inneres Kind nicht zu träumen gewagt hat.
🌹 Ich habe alte Muster losgelassen und begleite heute Frauen, die denselben Weg in ihre innere Freiheit gehen wollen.
🌸 Die Verbindung zu mir selbst ist heute stark – ich fühle mich lebendig, präsent und geerdet. Meine Selbstverbundenheit schenkt mir innere Freiheit und Klarheit.
💞 Ich erlebe tiefe, nährende Verbindungen zu Herzensmenschen, die mich wirklich sehen und für mein wahres Selbst lieben.
🌿 Ich gehe liebevoll mit meinem Körper, meinen Kapazitäten und meinem Energiehaushalt um – statt mich ständig zu überfordern.
🚪 Ich sage klare Neins und damit radikale Jas zu mir selbst, meinem Zyklus und meiner Wahrheit.
🌳 Ich bin in Frieden mit meiner Vergangenheit und meinen Wurzeln und spüre, wie mich dieses Fundament trägt.
🌊 Konflikte, unangenehme Gefühle und herausfordernde Erfahrungen sehe ich nicht mehr als Bedrohung, sondern als Einladung, in den Spiegel zu schauen. Mit einem achtsamen Umgang nehme ich diese Erfahrungen an und wachse dadurch tiefer in meine eigene Stärke hinein.
Jeden Tag erfahre ich, was es bedeutet, im Einklang mit meinen Bedürfnissen, Werten und Sehnsüchten zu leben. Diese verkörperte Freiheit ist nicht nur mein eigener Weg – sie ist heute meine Mission, die ich mit anderen Frauen teile.
Du spürst den Ruf?
Ich bin keine Mentorin für Quick Fixes – daran glaube ich nicht. ✨
Ich begleite dich dorthin, wo es wirklich hakt: hinter Strategien, hinter Oberflächenlösungen, hinein zu den Wurzeln deiner Muster. So baust du Schritt für Schritt ein starkes inneres Fundament auf, das dich auch in stürmischen Zeiten trägt.
Ich halte dir den Raum, bis du dich selbst wieder spürst.
Und ich weiß, dass es funktioniert – weil ich diesen Weg selbst gegangen bin und heute feinfühlige Frauen genau dabei begleite:
👉 People-Pleasing überwinden und dich von alten Anpassungsmustern befreien.
👉 Emotionale Erschöpfung lösen, damit du dich lebendig und klar fühlst.
👉 Selbstwert verkörpern & klare Grenzen setzen - ohne Schuldgefühle oder Angst vor Ablehnung.
💌 Wenn du dich in meiner Geschichte wiedererkennst und den Ruf in dir spürst, dich zu befreien und dein wahres Selbst zu leben – dann bist du hier genau richtig.
Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!
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Ich freue mich von dir zu hören!
Von Herzen,
Kimi