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Dein Raum für einen starken Selbstwert, People Pleasing überwinden & gesunde Beziehungen.

Dieser Podcast auf Spotify & YouTube begleitet dich auf der transformativen Reise von der People Pleaserin zur Frau, die ihren Selbstwert verkörpert. 🌹ㅤ

In über 70 Folgen erwarten dich:

🎧 Teachings & Einblicke in Themen wie Selbstfindung, Selbstwert Beziehungen, Heilung, Selbstannahme, Schattenarbeit

✍️ inkl. gamechanging Reflexionsfragen & Impulse für deinen Alltag.

🦋 Insights als Wirtschaftspsychologin & zert. Coach aus 7 Jahren Client Begleitung.

✍️ In meinem Blog findest du vertiefende Artikel, persönliche Geschichten über meine Befreiungsreise und praktische Tipps, die dich in deinem Alltag unterstützen.

👉 Direkt auf Spotify Reinhören

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Innere Kritikerin: Warum diese Stimme nie deine war

Sie meldet sich, wenn du etwas riskierst. Wenn du im Meeting redest. Wenn du dich zeigst. Wer glaubst du, wer du bist? Das schaffst du nicht. Du bist zu viel. Zu wenig. Nicht gut genug. Und du hast sie lange für deine eigene gehalten. Sie ist es nicht. Sie war es nie. Woran du sie im Alltag erkennst Vielleicht findest du dich hier wieder: Du formulierst eine Mail dreimal um, bevor du sie abschickst. Du sagst etwas im Meeting und gehst es abends noch einmal durch. Ein Lob ruts

Kimberley Pommer (Systemischer Coach & Wirtschaftspsychologin)

vor 3 Tagen

Vater und Tochter voneinander abgewandt, Thema Vaterwunde und People Pleasing

Die Vaterwunde: Warum du zur People Pleaserin wurdest – und wie du dich davon befreist

Anwesend ist nicht dasselbe wie erreichbar. Woher die Vaterwunde kommt, warum sie dich zur People Pleaserin gemacht hat und wie du dich löst.

Kimberley Pommer (Systemischer Coach & Wirtschaftspsychologin)

30. Jan.

Grenzen setzen in der Beziehung 2026: Wie du deinen Selbstwert stärkst und eine gesunde Partnerschaft aufbaust

Viele Frauen starten ins neue Jahr mit dem Wunsch, ihre Beziehung zu verbessern – weniger Streit, weniger Unsicherheit, weniger „Ich tue alles, aber irgendwie fühlt es sich trotzdem nicht gut an“. Wenn du das kennst, bist du nicht allein. Besonders feinfühlige, empathische Frauen verlieren sich schnell im Wir – und merken erst spät, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse kaum noch spüren. Dieser Artikel zeigt dir, warum Grenzen in der Beziehung essenziell sind , warum People Pleas

Kimberley Pommer (Systemischer Coach & Wirtschaftspsychologin)

28. Dez. 2025

Warum so viele Beziehungen am Jahresende zerbrechen und wie feinfühlige Frauen ihre Kraft und ihren Selbstwert genau jetzt zurückfinden - Beziehung retten am Jahresende

Es passiert jedes Jahr wieder: Die Feiertage rücken näher, überall glitzert es, alle posten süße Pärchenbilder unter dem Weihnachtsbaum…und gleichzeitig fühlen sich so viele Frauen innerlich einsamer als je zuvor . Vielleicht merkst du es auch: Du liegst neben deinem Partner, aber irgendwie seid ihr nicht „zusammen“. Gespräche drehen sich im Kreis oder finden gar nicht statt. Du hoffst, dass die Feiertage euch wieder näherbringen… doch dein Bauch weiß: Da stimmt etwas nicht.

Kimberley Pommer (Systemischer Coach & Wirtschaftspsychologin)

22. Dez. 2025

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